Gy�gy�t� gy�m�lcs�k

Alma:Az alm�ban tal�lhat�pektinmegsemmis�ti a testben l�v� k�ros anyagokat.Cs�kkenti a koeszterinszintet, kord�ban tartja az anyagcser�t                                              Sz�ps�gtipp:10 g lenmagot elkever�nk toj�ssal, 2 ev�kan�l felvert tejsz�nnel �s 1 reszelt alm�val.Felkenj�k az arcb�rre �s 15 percig rajta hagyjuk.

�szibarack:Sok benne a boron �s a k�lium, amelyek az izmok �s a csontok ell�t�i.                                                Kajszi barack:K�ntartalm�nak k�sz�nhet�en j�tt�konyhat�ssal van a b�rre,a haj n�veked�s�re �s a k�r�m �llapot�ra. Sz�ps�gtipp:T�rj�nk p�pp� 2 barackot, adjunk hozz� f�l ban�nt �s turmixoljuk �ssze.Az �gy k�sz�lt pakol�st negyed�r�ra kenj�k az arcunkra �s a k�zfejre.           

K�rte:Nagyon j� a gyullad�sos betegs�gekre az em�szt�rendserre �s a l�gutak gy�gy�t�s�ra.Nagy mennyis�gben tartalmaz boront, amely a csontok �s az izmok �llapot�t jav�tja.                                 Sz�ps�gtipp:kiv�l� a sz�raz b�rre a friss k�rtepakol�s.Dar�ljul le a gy�m�lcs�t, �s keverj�nk hozz� tejsz�nt �s m�zet.Kenj�k az arcra �s 10-15 perc m�lva langyos v�zzel mossuk le.      

Sz�l�:A sz�l�ben rendk�v�l �rt�kes t�panyagok tal�lhat�k:sz�l�cukor, �sv�nyi anyagok (k�lium,kalcium, foszfor),gy�m�lcssavak, B- �s C-vitamin.J� hat�ssal van az idegekre, az agyra acsontokra.Remek izomregener�l�.            Sz�ps�gtipp:A f�radt b�rre pakol�st k�sz�thet�nka szemek h�sosr�sz�b�l, amelyet fele-fele ar�nyban keverj�k �ssze zs�ros teh�nt�r�val, �s kenj�k az arcra.